目指せ！脱メタボ！

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サンマロ タラソテラピーセンター御用達 ２００ヵ国以上の人びとに愛用されるアクアトナルの製品 ９０種類以上のミネラルを含む.. >>Seesaa ショッピングで買う

サンマロ　タラソテラピーセンター御用達
２００ヵ国以上の人びとに愛用されるアクアトナルの製品
９０種類以上のミネラルを含むサンマロの海水を
そのままパウダー状にした、お肌にやさしい
無香料のバスソルトです。


■商品説明


タラソテラピーのメッカとして、真っ先に上げられるのがフランスのサンマロ。
穂区西部のブルターニュ地方に位置するこの地方は、
潮の満ち引きの差が激しい地形の為、
体に有効な栄養素を豊富に含んだ海藻が取れることで知られています。
周辺には良質な海藻や海水・海泥を利用したタラソテラピーの
施設がたくさんあり、世界中から健康と美を求めて
ホテルに滞在しながら治療を受ける人々が集まります。
タラソテラピーの専用プロダクトとして誕生したアクアトナルの製品は、
２００ヵ国以上の人びとに愛されています。

今日は汗だくデー
ボディーコンバットはビリーズブートキャンプより
汗かきますねー。
やっぱりみんなでやると一体感があって汗だくです。
なんとコンバット６０で
７２６キロカロリーも消費☆
後はウェストシェイプで300回も腹筋をやりました。
自分でやってないで、やらされているので
手は抜けません。
おかげで腹筋筋肉痛です(焦)

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こんばんわ！
本日はやりましたよー！

朝起きて、ランニングを5キロ。
朝ごはんは納豆ご飯にひじきに味噌汁。

会社での昼は近くの『さくら水産』にて
ホッケ定食(ご飯おかわり無し☆)

夜はジムにてＢＯＤＹ　ＡＴＴＡＣＫという
エアロっぽいのをやりました。
朝からの消費カロリーを帰り際に測定！
３４７キロカロリー。うーん微妙！！
でも昨日の肉まん半個よりましか＾＾

夜ご飯は23時を過ぎていたので、
サバスプロテインにバナーナ☆
日本食中心の一日でした。

あっガリガリ君も食べました(汗)・・・










■商品説明


ターボセルの特殊な３層生地！

■伸縮性のある生地
ヒップや太ももをしっかり包み込んでかたちを作る力があります。
また、体の動きに合わせて均一な圧縮をかけるので、
一定のマイクロマッサージを促します。
■天然ゴム
保湿性が高いため、体温を上昇させることにより血流が促進し、
発汗作用が高まります。
■格子につむいだコットン
ターボセル特有の格子紡ぎを採用。
効果的な一定のマイクロマッサージが期待できます。

膝下丈のターボセルコルサロは、膝までカバーしたい方にどうぞ！

★ターボセルキャンペーン実施中★
ターボセル１枚お買い上げにつき、
『マイナスイオンブラシ』プレゼント中！

＝＝Ｌサイズがお勧めな方＝＝
　ウエスト…69〜74cm
　ヒップ……91〜95cm
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【素材】
表地：ポリエステル100% 裏地：綿85%　ナイロン10%　レーヨン5%
(中層にゴムを使用しています)
【Color】ブラック　
【原産国】スペイン
【総販売元】（株）サニーウィッシュ

本日は、ジムでスイミングです。
１０００ｍ

仕事帰りで23時入りしたということもあり、
あまり泳げませんでした。

帰りにＩＣタグを機械に読み込ませて、運動量を測ると・・・

１４２キロカロリー消費・・・
肉まん半個分消費\\\


あまりに悲しすぎます・・・
明日ランニングだなー。



■商品説明
size=-1>空いた時間がYOGAタイム!?おうちで本格ヨガストレッチが無理なくお手軽に出来ちゃいます。東急スポーツオアシスのオリジナルエクササイズビデオ付きだから初心者でも大丈夫！寝転ぶだけで無理なくストレッチ出来る設計に加え微妙な高さ調節機能も付いて体の堅い方でも安心！

千葉県を代表する飲み物。
それはピーナッツジュースでも、梨ジュースでもありません・・・

そう、ＭＡＸコーヒーです。正式には利根コカコーラが製造ですので、茨城にも一部販売されておりましたが。
そのロングセラーの飲み物になんと！ペットボトル版が・・・
昨日船橋のローソンで発見！


飲んでみたら『あま〜い！！』


これは、缶よりも甘い感じが。

ダイエット中の自分にはかなりきつい感じです。
早速夜ランニングをしました。10キロ。
現在の体重70キロ。体脂肪率21.2％




ギネスブックにも掲載された、フードファイター小林尊（こばやしたける)
も愛用のサプリメント
食物を我慢せず痩せる！ダイエットサプリメント FOOD FIGHTER
60粒

食欲を抑えられず、ダイエットがなかなかうまくいかなかったあなたに！
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安心の日本製です
メーカー希望価格８４００円

今年は去年より暑くないですか？
特に夜寝るときの暑さがたまらないですね。

今日は一日中暇なので、スポーツクラブにでも行ってきます。
本日のメニューは、
BODY　COMBAT
BODY　PUMP
BODY　ATTACK
マシンでランニング
プール
です。
自分の行っている場所のマシンがリニューアルされ、
トレーニング量が表示されるようになったらしいので
ちょっと楽しみです☆


下の商品はうちの女房が飲用しているダイエット飲料です。
サバスプロテインは自分も飲んでいますが、
下記商品は女性用です。いろんなところがダイエット関係の
飲み物出していますが、サバスなら安心で値段もやさしいです。
ぜひお試しあれ！

最近、会社の女性に、肌がきれいだねって言われます。
私自身30歳になり、20代前半に比べは肌が荒れてきたな〜と・・・
そこで自分の女房が使用している石鹸をこっそり使ってみたりしています。するとやっぱり変わるものですね☆使い始めて2週間で、次第に肌がつるつるに。こりゃ継続だ！と。ただしただ石鹸をつけてバシャバシャと洗うアライグマ洗いは禁物です(禁)ちゃんとあわ立てて洗うんですよ！

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